Skincare Routine – 6 Schritte für einen strahlend-frischen Teint 

Tagtäglich ist unsere Haut zahlreichen Umwelteinflüssen ausgesetzt. Ob Staub, Make-Up, Schmutz oder Talg – es können sich viele Partikel auf der Haut sammeln und so zu verstopften Poren oder Unreinheiten führen. In einer auf deine Haut abgestimmten Skincare Routine reinigst du dein Gesicht und pflegst es, um es jeden Tag aufs Neue zum Strahlen zu bringen. Du fragst dich, welche Steps morgens und abends dafür nötig sind? In diesem Guide erfährst du, wie deine Gesichtspflege Routine aussehen kann – von der Reinigung über die Augenpflege bis zum Sonnenschutz.

• Warum ist die Gesichtspflege Routine so wichtig?
• Skincare-Routine zusammenstellen: Worauf muss ich achten?
• Gesichtspflege Routine: Ablauf für morgens & abends
• Perfekte Skincare Routine – wöchentliche Bestandteile
• Das Wichtigste in Kürze

Gesichtspflege Routine – warum ist sie so wichtig?

Deine Skincare Routine ist sowohl morgens als auch abends ein wichtiges Pflegeritual, das dir dabei hilft, deine Haut zu pflegen. Dafür gibt es gleich mehrere Gründe:

• Während der morgendlichen Gesichtsreinigung entfernst du Talg, abgestorbene Hautschuppen und Schweiß, der sich über Nacht angesammelt hat. 
• Die abendliche Reinigung entfernt Schmutz, Staub und Ablagerungen vom Tag. 
• Die Reinigung und Pflege unterstützen deinen Weg zu einem strahlenden und frischen Hautbild. 

Letztendlich geht es bei deiner Gesichtspflege Routine darum, deine Hautbedürfnisse zu erfüllen. Du nimmst dir sowohl morgens als auch abends ein paar Minuten Zeit, in denen du deiner Haut etwas Gutes tust. Denn deine Skincare Routine ist genau auf die Bedürfnisse deiner Haut abgestimmt. Deshalb ist auch deine erste Aufgabe auf dem Weg zur richtigen Gesichtspflege Routine, die Bedürfnisse deiner Haut zu erkennen.

Skincare-Routine zusammenstellen: Worauf muss ich achten?

Um eine auf dich maßgeschneiderte Skincare-Routine zu entwickeln, ist die Kenntnis deines Hauttyps entscheidend, da dieser bestimmt, welche Pflege deine Haut benötigt. Um deinen Hauttyp zu identifizieren und darauf basierend deine individuelle Skincare-Routine mit den passenden Produkten zusammenzustellen, berücksichtige die folgenden Aspekte:

Charakteristika deiner Haut:

• Allgemeine Hautbeschaffenheit: Ist deine Haut normal, trocken, fettig, kombiniert oder ölig?
• Empfindlichkeit und Reaktionen: Zeigt deine Haut Empfindlichkeiten, neigt sie zu Rötungen oder allergischen Reaktionen?
• Hautprobleme: Existieren spezifische Herausforderungen wie Unreinheiten, Akne, Mitesser oder eine erhöhte Ölproduktion?
• Kombination verschiedener Hauttypen: Gibt es Bereiche deiner Haut, die unterschiedliche Eigenschaften aufweisen, z. B. trockene Wangen und eine ölige T-Zone?

Diese Fragen können dir helfen, deinen Hauttyp zu bestimmen. In unserem Ratgeber „Hauttypen: Welche Gesichtspflege und -Reinigung passt zu meinen Bedürfnissen“ erhältst du weitere Tipps, die dir helfen, deinen Hauttypen zu bestimmen. Bei Unsicherheit bezüglich deines Hauttyps bietet sich eine professionelle Hautanalyse durch einen Dermatologen an.

Hautziele

Nachdem du einen klaren Überblick über die Besonderheiten und Bedürfnisse deiner Haut gewonnen hast, ist der nächste Schritt, die Ziele deiner Skincare-Routine festzulegen. Dieser Schritt ist entscheidend, denn er bestimmt, welche Produkte und Pflegeroutinen am besten geeignet sind, um deine Hautgesundheit und dein Erscheinungsbild langfristig zu verbessern. Deine Hautziele können von der Verbesserung bestimmter Hautzustände bis hin zur Prävention von Hautalterung reichen. Folgende Fragen können dir helfen, die Ziele für deine Haut zu definieren:

• Möchtest du ersten Anzeichen der Hautalterung entgegenwirken, z. B. durch die Minderung von Fältchen?
• Gibt es spezielle Bereiche, auf die du dich fokussieren möchtest?
• Ist die Bekämpfung von Unreinheiten, Mitessern oder Akne ein Ziel für dich?
• Strebst du nach einer intensiven Feuchtigkeitszufuhr, um dein Hautbild zu verfeinern und auszugleichen?
• Möchtest du Rötungen lindern oder trockener Haut entgegenwirken?

Indem du deine Ziele klar definierst, kannst du eine effektive Skincare-Routine zusammenstellen, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Herausforderungen deiner Haut eingeht. Egal, ob du trockene, fettige, empfindliche, kombinierte oder normale Haut hast, die sorgfältige Auswahl der Produkte und die Bestimmung deiner Hautziele sind essenziell für die Entwicklung einer erfolgreichen Pflegeroutine.

Die richtige Gesichtspflege Routine: Ablauf für morgens & abends

Um deine Haut zum Strahlen zu bringen und einen frischen Look zu schaffen, darfst du eine personalisierte Skincare Routine für genau deine Hautbedürfnisse erarbeiten. Aber wie kommst du zu dieser Routine und wie bestimmst du den Ablauf? Braucht es wirklich 20 Schritte? Sicherlich kann deine persönliche Skincare Routine einige zusätzliche Steps für Partien enthalten, auf die du besonderen Fokus legen möchtest – die Basis für eine gepflegte Haut bilden jedoch diese 6 Steps:

• Abschminken (abends)
• Reinigung, Toner & Gesichtswasser (morgens & abends)
• Seren (Anwendungszeitpunkt abhängig von der Art des Serums)
• Augencreme (morgens & abends)
• Gesichtscreme (morgens & abends)
• Wichtig: Sonnenschutz! (morgens)

Schritt 1: Abschminken (abends)

Der erste Schritt deiner Abend Skincare Routine ist immer das Abschminken mit anschließendem Reinigen. Hier entfernst du gezielt den Sonnenschutz und dein Make-Up nach einem langen Tag, der häufig nicht nur für dich, sondern auch für deine Haut anstrengend war. Auch Schmutz und Staub von deiner Zeit im Büro oder in der Bahn entfernst du in diesem Schritt. Verwenden kannst du dafür unterschiedliche Produkte:

• Wattepads oder wiederverwendbare Reinigungspads
• Flüssigen Augen Make-Up Entferner 
• In Reinigungsöl getränkte Tücher
• Reinigungsgel
• Reinigungsmilch oder Reinigungsschaum 
• Waschlotion 

Schritt 2: Reinigung mit Gesichtswasser und Toner (morgens & abends)

Die Gesichtsreinigung mit Gesichtswasser oder Toner bereitet deine Haut auf die anschließende Pflege vor.

• Gesichtswasser befreit dabei deine Haut porentief von Schmutz, Make-Up Resten und Talg. Durch den Zusatz von Alkohol reinigt es besonders intensiv, kann damit aber auch deine Haut austrocknen. 
• Neigst du zu trockener oder sensibler Haut, kannst du deshalb alternativ einen Toner verwenden. Auch er befreit deine Haut von Rückständen und Schmutz, hat aber die zusätzliche Aufgabe, das Gewebe weich zu machen, ohne es auszutrocknen. 

Schritt 3: Serum (Anwendungszeitpunkt abhängig von der Art des Serums)

Einen echten Pflege-Boost erhält deine Haut durch ein Serum, das genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Gesichtsseren sind hochkonzentrierte Produkte, die pflegende Inhaltsstoffe enthalten und im Anschluss an die Reinigung besonders gut von deiner Haut aufgenommen werden können. Diese Inhaltsstoffe findest du häufig in Seren:

• Hyaluronsäure
• Retinol
• Vitamin C
• Niacinamid

Schritt 4: Augencreme (morgens und abends)

Im nächsten Schritt folgt die Pflege deiner Augenpartie. Da es sich hier um einen sensiblen Bereich deines Gesichts handelt, in dem die Haut sehr dünn ist, eignet sich eine besondere Augencreme für die Pflege, die du einfach vorsichtig mit dem Finger einklopfst. Im Gegensatz zur normalen Gesichtscreme sind Augencremes speziell auf diese empfindliche Partie abgestimmt. Sie sind dazu da, deine Haut mit wichtiger Feuchtigkeit zu versorgen. Aber auch gegen Augenringe nach einer langen Nacht kann eine kühlende Augencreme oder -maske helfen.

Schritt 5: Gesichtscreme (morgens und abends)

Deine Skincare Routine schließt du mit der Gesichtscreme ab. Ihre Aufgabe ist es, die vorangegangenen Schritte zu versiegeln und deine Haut mit einer Extraportion Feuchtigkeit zu versorgen. Morgens kannst du eine Tagescreme auftragen, die vor allem leicht ist und deine Haut zusätzlich vor UV-Strahlung schützt. Abends wiederum eignet sich eine Nachtcreme, die eine reichhaltige Pflege sicherstellt und deine Haut bei ihrer nächtlichen Regeneration unterstützt.

Schritt 6: Sonnenschutz (morgens)

Morgen- und Abend-Skincare-Routine: Was ist anders?

Deine Haut hat morgens andere Bedürfnisse als abends. Während du sie morgens auf den Tag an der frischen Luft oder im Büro vorbereitest, soll deine abendliche Routine die nächtliche Hautregeneration unterstützen.

Der Fokus deiner morgendlichen Skincare Routine:

• Befreiung von Talg, Schweiß und abgestorbenen Hautschüppchen
• Leichte Pflege für den Tag
• Tagescreme mit UV-Schutz 

Der Fokus deiner Abend Skincare Routine:

• Umfangreiche Reinigung und Tiefenpflege 
• Ggf. ergänzt durch Gesichtsmaske oder Gesichtspeeling
• Reichhaltige Nachtcreme

Perfekte Skincare Routine – wöchentliche Bestandteile

Neben deiner täglichen Gesichtspflege Routine kannst du deiner Hautpflege noch einige wöchentliche Schritte für ein besonderes Wohlfühlprogramm hinzufügen.

• Chemische Peelings unterstützen dabei, abgestorbene Hautschüppchen abzutragen und können, je nach Hautverträglichkeit und Hauttyp als Pflege ergänzt werden. Eine zu häufige Anwendung kann jedoch deine natürliche Hautbarriere stören, da die hauteigenen Lipide abgetragen werden. Eine Anwendung ein- oder zweimal pro Woche am Abend ist deshalb völlig ausreichend.
• Eine Gesichtsmaske versorgt deine Haut mit zusätzlicher Feuchtigkeit und hochwertigen Inhaltsstoffen. Auch sie kannst du ein- oder zweimal wöchentlich am Abend zusätzlich in deine Skincare Routine integrieren und dir damit Entspannung und ruhige Me-Time gönnen. 

Mit deiner persönlichen Gesichtspflege Routine zum strahlenden Look

Eine strahlende Haut beginnt mit einer effektiven Skincare Routine, die deine individuellen Bedürfnisse berücksichtigt. Durch gezielte Reinigung, Pflege und Sonnenschutz unterstützt du die Regeneration deiner Haut und bereitest sie auf den Tag vor. Ergänzende wöchentliche Extras wie Peelings und Masken intensivieren das Pflegeritual. Deine Skincare Routine ist nicht nur ein Akt der Pflege, sondern auch ein Moment der Selbstliebe und Entspannung, der dir dabei hilft, jeden Tag selbstbewusst zu strahlen.