Erkältung in der Schwangerschaft? Was du wissen solltest und was hilft
Wer schnieft und hustet, geht in die Apotheke oder zum Arzt, um Abhilfe zu schaffen oder zumindest Linderung zu erzielen. Doch Schwangere scheuen ihrem Baby zuliebe meist davor zurück, Medikamente zu nehmen. Zu Recht. Denn das Baby nimmt vieles von dem, was die werdende Mama zu sich nimmt, ebenfalls auf – so auch den Wirkstoff von Tabletten und Hustensaft. Vorsicht ist außerdem geboten bei ätherischen Ölen, die in Einreibemitteln oder Erkältungsbädern enthalten sind. Was aber hilft, wenn ein Infekt die werdende Mutter quält? Erfahre hier, wie du Halsschmerzen, Husten und Co. gut überstehst, ohne deinem heranwachsenden Baby zu schaden!
- Sollte ich mit einer Erkältung während der Schwangerschaft zum Arzt gehen?
- Erkältung in der Schwangerschaft: Eine Gefahr für mein Ungeborenes?
- Hausmittel statt Schmerzmittel
- Halsschmerzen oder Husten in der Schwangerschaft
- Meersalzlösung gegen Schnupfen in der Schwangerschaft
- Globuli als Alternative zu Medikamenten und Hausmitteln?
- Medikamente in der Schwangerschaft
- Schwangerschafts-Erkältung vorbeugen
- Grippeimpfung: Schwangerschaft ist ein Grund
Schwanger und erkältet — Schonzeit und viel trinken ist jetzt angesagt
Wenn dein Hals anfängt zu kratzen und die Nase läuft, hast du dir mit hoher Wahrscheinlichkeit eine Erkältung zugezogen – besonders in der Schwangerschaft kann dies häufiger vorkommen, da sich deine Abwehrkräfte vermehrt darauf konzentrieren, dein Baby zu schützen. Somit bist du anfälliger für Infekte.
Ärzte und Apotheker raten dazu, bei einem Infekt zunächst mit nicht medikamentösen Maßnahmen gegenzusteuern. Allem voran ist körperliche Schonung geboten. Während du vor deiner Schwangerschaft vielleicht auch mit Schnupfnase und erhöhter Temperatur zur Arbeit gegangen bist, solltest du in der Schwangerschaft selbst mit einer leichten Erkältung besser zu Hause bleiben. Sonst kann es unter Umständen zu einer Verschleppung kommen.
Neben viel Ruhe und Schlaf ist die wichtigste Maßnahme gegen Erkältungsviren, viel zu trinken. Besonders Erkältungstees mit Kamille, Fenchel, Anis und Salbei tun bei einer Erkältung gut und hinterlassen ein wohlig-warmes Gefühl im Hals. Auch zum Gurgeln eignen sich Erkältungstees. Ebenso wichtig ist, ausreichend Vitamine in Form von Obst und Gemüse zu sich zu nehmen, um das Immunsystem zu unterstützten und dich und dein Baby mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen.
Sollte ich mit einer Erkältung während der Schwangerschaft zum Arzt gehen?
Kratzt der Hals und läuft die Nase, muss nicht unbedingt gleich ein Arzt aufgesucht werden. Leidest du allerdings unter starkem Husten oder hohem und hartnäckigem Fieber, solltest du unbedingt deinen Hausarzt oder deine Hausärztin aufsuchen. Viele Ärzte verschrieben bei hohem Fieber oder starken Schmerzen Paracetamol. Das Schmerzmittel gilt als unbedenklich für Mutter und Kind und hilft dabei, das Fieber zu senken.
Wichtig: Schmerzmittel wie Paracetamol sind frei in der Apotheke erhältlich. Nichtsdestotrotz solltest du Paracetamol während deiner Schwangerschaft ausschließlich in Absprache mit deinem Arzt oder deiner Ärztin einnehmen und den Dosierungs- und Einnahmezeitraum abklären.
Erkältung in der Schwangerschaft: Eine Gefahr für mein Ungeborenes?
Du niest und hustest häufig? Keine Sorge, das Baby im Bauch liegt geschützt im Fruchtwasser und wird allenfalls sanft geschaukelt. Auch ein leichtes Fieber schadet deinem Ungeborenen nicht. Wenn jedoch deine Körpertemperatur über 39 Grad ansteigt, dein Husten sich verschlimmert und dein allgemeiner gesundheitlicher Zustand rapide abbaut, solltest du in jedem Fall nicht zögern, eine Arztpraxis aufzusuchen.
Generell gilt: Solltest du dich in deiner Schwangerschaft unwohl fühlen, frage immer deinen Arzt um Rat – auch bei vermeidlich normalen Erkältungssymptomen. Am Ende kennst du dich und deinen Körper am besten und solltest Warnsignale ernst nehmen.
Erkältung trotz Schwangerschaft: Hausmittel statt Schmerzmittel
Die Palette an bewährten Hausmitteln zur Linderung von Erkältungssymptomen ist umfangreich: Erkältungsbäder, frische Luft, vitaminreiche Ernährung und Inhalationen sind einige davon. Doch lohnt es sich, auf diese Hausmittel zurückzugreifen, oder sollte man eher den Weg zur Apotheke einschlagen? Tatsache ist, wenn du auf diese alltäglichen Helfer zurückgreifst, kannst du Geld sparen, denn viele der benötigten Hausmittel findest du bereits in deinem eigenen Haushalt. Bei milden Symptomen können sie Linderung bieten, ohne dass du auf Apothekenprodukte angewiesen bist. Sollte sich dein Gesundheitszustand nach einigen Tagen nicht bessern, ist es ratsam, deinen Arzt oder deine Ärztin zu konsultieren.