Walnüsse und Pekannüsse sind gesund – sie enthalten zahlreiche Vitamine, Ballast- sowie Mineralstoffe. In der richtigen Menge sind beide Nussarten der perfekte Snack für dich, ganz gleich ob im Müsli oder zwischendurch. Und weil Pekannusskerne und Walnusskerne gesund sind: Stöbere dich jetzt durch das große Online-Angebot von ROSSMANN!
Pekannüsse und Walnüsse sind eng miteinander verwandt: Beide Nussarten gehören zur Familie der Walnüsse. Nicht selten passiert es, dass die Nüsse miteinander verwechselt werden – dabei gibt es durchaus Unterschiede. Die Pekannuss hat eine glattere und kleine Schale, die du meistens problemlos knacken kannst. Die Schale der Walnuss dagegen ist deutlich härter und rauer, sodass du zum Öffnen der Nuss häufig einen Nussknacker benötigst.
Der wichtigste Unterschied liegt jedoch im Geschmack: Wer es eher süß und aromatisch mag, der greift zur Pekannuss. Bevorzugst du dagegen eine kräftige und herbe, mitunter auch würzige Note, dann ist die Walnuss die richtige Nuss für dich. Beide Varianten versorgen dich mit gesunden ungesättigten Fettsäuren, Ballast- und Mineralstoffen sowie Vitaminen. Außerdem sind in beiden Nüssen viele Proteine enthalten – und können daher in vernünftigen Maßen ohne Bedenken auf deinem täglichen Speiseplan stehen.
Du isst Pekannüsse und Walnüsse gerne als Snack zwischendurch? Kein Problem, schließlich enthalten beide Nusssorten wichtige Nährstoffe. Darüber hinaus machen sich die Nüsse aber auch gut in deinem Müsli – mit einem leckeren Granola mit Pekannüssen oder Walnüssen, Honig und Mandeln lässt sich hervorragend in den Tag starten. Wenn du gerne backst, ist vielleicht auch ein Nusskuchen eine gute Rezeptidee: Einfach eine passende Anleitung aussuchen, Pekannüsse oder Walnüsse in den Teig geben – und dann genießen!
Ob geröstet, gesalzen oder naturbelassen, ob Pekan- und Walnusskerne oder als ganze Nuss – bei ROSSMANN findest du eine große Auswahl an Nüssen ganz nach deinem Geschmack. Entdecke jetzt unser Angebot an köstlichen Walnüssen und Pekannüssen – bei uns findest du Nüsse von Seeberger, enerBiO, Genuss Plus und Alnatura. Damit du auch zukünftig geNÜSSlich snacken kannst!
Sowohl in Walnüssen als auch in Pekannüssen sind eine Vielzahl an gesunden Inhaltsstoffen enthalten. Proteine, Vitamine, Ballast- sowie Mineralstoffe machen die beiden Nüsse zu echten Alleskönnern!
Obwohl sich Walnüsse und Pekannüsse durchaus ähnlichsehen, gibt es zwischen beiden Nussarten Unterschiede. Die Walnuss hat eine eher raue und harte Schale, außerdem schmeckt sie intensiver und herber. Demgegenüber ist die Pekannuss aromatischer und süßer als die Walnuss – und ihre Schale ist glatter und weicher.
Walnüsse und Pekannüsse kannst du wunderbar nebenbei essen. Alternativ mischst du einige von ihnen in dein Müsli oder deinen Joghurt – oder du backst zum Beispiel einen leckeren Kuchen mit ihnen!
Walnüsse und Pekannüsse verfügen beide über viel Eiweiß und Kohlenhydrate. Außerdem sind sie reich an gesunden, ungesättigten Fettsäuren. Auch Vitamine und Mineralstoffe sind in ihnen enthalten.
